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自称养生达人,实际秃头肥胖、未老先衰,这6位

2022-12-14 00:00分类:武汉健身 阅读:

 



文/嘻合说

编辑者/嘻合说

大家都知道,大腕吃的是韶光这碗筷饭。但人人都逃不过岁月的摧残,为了保住饭碗筷、控股位置,或者多享受些好日子,有很多影星早早地就开始“养生”。

养生本是好事,谁都获得想要养生的权益,但往往有些道道儿太偏激,导致“无效养生”,明明还没到庚,却未老先衰,或者越养生越枯槁。



“遐迩闻名养生宗师”林海峰曾推出过很多惊世骇俗的养生道道儿:辟谷,保证一星期不吃饭;进毒养生法,每天都不吃液体食品,只喝捌杯鲜榨“菜蔬汁”等,还大肆揄扬给那些想要养生的人。

可后果呢,宣扬自我进毒的“宗师”,最后却死于食品酸中毒,适龄51岁。



这不禁让人想起,那些同样痴迷于养生,用各族奇葩方式养生的影星们,似乎也没有啥子效果,反而越来越秃、越来越老、身躯越来越差,好好的人才和铜筋铁骨都毁在了“养生”上。“无效养生”的影星们,快收手吧!



大S

说到娱乐圈的“养生达人”,大S绝对有唇舌权,但不是她养生的点子有多好,犯得着龟鉴,而是她归因于自己的“无效养生”吃了大亏。



大S是娱乐圈出头露面的“素食主义者”,刚开始是缘以信佛,20积年前为了还愿,决议素食一年。在这样的机会下,她痼习素餐并爱上了素食。



据大S示意,原来她患有躁郁症,无论是人身还是心理图景都非常不行,忽胖忽瘦,要紧的时段瘦得接近80斤。后头躁郁症治好后,她开始大吃大喝,体重不仅涨了回来,还过度肥囊囊,一年华判若两人。



体重大幅度减增让她很是苦恼。可自从开始素餐后,大S知觉自己整个人像脱胎换骨了一般,体重变型趋于稳定,膂力、健全增加,乃至心态都平和了衮衮。



这让大S痴迷地爱上素餐,一发不兴收拾,原本靠的是信念支撑才素餐,之后就变成了她养生的一种主意。她以为自己可能就是为素食而生,之后便只吃果品菜蔬,以为这样足以改进改进躯体布局,列毒养颜。

除了自己奉行素食,还倡导家人,包括那时的男友蓝正龙素餐。就连和汪小菲结婚时,婚礼上摆的都是全素宴。



很快,大S素食效果呈现出去了,40多岁肌肤水润晶莹,但眼底无光,目光呆滞,脸部部肿胀僵硬,甚至头颠的有的发比量也特别稀疏。



更惨重的还在后头,结婚后大S汪小菲都巴望为时过早造人因人成事,但两年时刻从前了,胃部没有所有动静,大S急急,吃补药、打行卵针,吃尽了苦头。



就当大S抒达想要有喜生子的意愿后,网友指出改掉素食的旧习,增加营养,包括奶奶张兰,也觉得她太瘦,好言相劝适当吃肉。



原本大S听不进去劝,我行我素,多方劝慰之下开始肉食,没想到不久真的怀上了!“素餐养生”的点子逐渐大行其道,但大S这番折腾,实属“无效养生”,捡了芝麻子,丢了无籽西瓜。



李亚鹏

李亚鹏自从淡出娱乐圈以来,在各队社交平台上潜心钻研“养生之道”,但他的养生,一言难尽,特别是和糟糠之妻王菲比起来,异样大到屡屡登上热搜。



关于李亚鹏的“养生”,一直以来都颇有争议,大家都知道他是一个老烟民,几百年烟龄的人谈养生,在服气力上就已经输了。

翻开李亚鹏发布在社交平台上的视频,潜回眼帘的就是他归隐山林、修身养性的光景片段,一边说着半生的义理,一边分享自己的养生体验。



最让人不许理解的表现就是一年24个冬至,每到一个长至,李亚鹏就会准时的大喊一声该立春的名讳:“小雪!”、“冬至!”、“大寒”...还会在视频中报告大家该长至该做啥子,不该做啥子,妥妥的变成了24长至预报学者,但这样“无厘头”的小动作也让网友觉得拾分狼狈。



视频中,李亚鹏还会向网友展示类似“打太极”的“捌段锦”,以调理脾胃,强身强身。在剧目中吃“白萝卜”、“糍粑”等当季食品,告知网友食疗功效等。



而在李亚鹏养生作为中,最经常出现的就是“喝茶”、“吃粥”,他还示意这是自己整年累月来一直保持的养生陋习。有网友嘲讽:“喝茶对肌体的确有些好处,但跨距养生还差什万捌仟里。”



别瞧李亚鹏说起养生来有条有理,但他呈现的势态却没有所有养生的效果,人脸上褶子遍布,眼袋垂到鼻头,明明才50岁,就已经跨入老年人队列,好像饱经风霜了一般。



反观王菲,并未像李亚鹏一样处处阐扬养生之道,比未婚夫也要大2岁,而且女士本就手到擒拿显老,但王菲的画像完全不一样,水源不像52岁的女儿,说是30多岁也不为过。



就在最近,李亚鹏到来乡下吃筵席。即使网友的美颜滤镜开到了最大,画面中的李亚鹏眼窝还是很深,头颠头前发计计稀疏,仿佛风一吹就会掉光,颇有光头的矛头。

养生达人越养生越老,疲态尽显,拾分具有讽刺意味。



钟丽缇

“性感仙姑”钟丽缇共有过叁段婚姻,46岁时嫁给了小自己一轮的张伦硕,这对姐弟恋从始时至今日,一直不被人瞧好,特别是在生孩儿别处面。



张伦硕是独生子,双亲心里一万个欲要钟丽缇能鼎力相助张家传宗接代,但快50岁的女儿想要平安顺当生根一个小孩,是件很不一挥而就的事。因此,钟丽缇自结婚后什分热衷养生,愿意保养好肢体后,能为官人生下一儿半女。



面对自己身子机能退化的实事,钟丽缇付出了很多努力,为了护卫子宫,她什分留意养生,不吃生的、冰的、不酗酒、咖啡茶,可乐等碳酸饮品更是多少年没碰过,每天都喝亿万温滚水,温保温杯不离身,金石为开锻炼。



但努力了好几年,不仅没有所有好讯息传来,甚至整个血肉之躯越来越肥,网友经常戏称钟丽缇“虎背熊腰”。



就在本年2月,钟丽缇时隔近30年再一次重现“美儒艮”,不少网友嘲讽她早已不如当年,特别是变型的身材,越来越腻。而更为人津津乐道的不是钟丽缇的身材,而是她的一种“养生方式”。







2019年春节,钟丽缇在在社交平台称自己带着一家人到来泰国参与一个为期11天的“趟毒疗程”养生课程。11天里不吃饭,只喝油,就能给血肉之躯来个大换血,还对治疗中老年等毛病有相当好的作用。



钟丽缇发布的讯息引起了网上一致反对,“喝油行毒”,还要连喝11天,这种措施闻所未闻,也显然不自然科学,且不说喝进去的油是否有毒,11天除了油之外不吃不喝很可能会带来任何的奇险。



针对“喝油进毒”养生法子,平台医疗账号就示意钟丽缇交了“智商税”:

所谓的进毒,大概进掉的只是口袋里的钱。

都说养生要自然科学,仟万别走入误区,也不要急功近利。



张天爱

要说年纪轻轻,还力求养生的女影星中都有谁,张爱天绝对算一个。

2019年,张天爱以嘉宾的身份赶到了一档减肥艺海剧目《嘿嗬,好身材》,说是减肥,但和张天爱不沾边,身高165厘米,体重刚90斤冒尖,完全没有减肥的画龙点睛。比起减肥,张天爱在剧目分片享更多的,是她养生的“秘诀”。



首先茶饭,张天爱曾晒出过自己的食品:几颗白煮蛋、两根玉蜀黍笋和些许素什锦,没有油盐,就连水煮蛋也只吃蛋清,一连硬挺一星期。这不是特殊时代的特殊口腹,而是常态。



在喝的上面就更虚夸了,豆汁奶茶从来不碰,除了只喝水之外,为了调理血肉之躯,还会坚持不懈喝“中药”。



说是中药,其实就是强健养生茶,和“营养品”有着异曲同工之妙,有着补气养血、强身强身等功效。



其次就是锻炼,张天爱是娱乐圈里出了名的“健身达人”,锻炼养生几乎到了“痴迷”的程度,从不睡懒觉,醒来就是瑜伽倒立,金凤还巢卸装敷面膜时,还要做深蹲等有氧运动,甚至组织团建运动,都属于养生式。



聚餐吃的不是鱼肉大肉、海鲜烧烤,而是无油低卡沙拉,团建运动不是娱乐KTV,而是健身版白萝卜蹲、青蛙跳杠铃等,让员工直呼受不了。



而如此“玩儿命”的养生措施,给张天爱带来了甚么?

张天爱的人体健硕出现了问题,屁股横着长,尻低垂,反面见怪不怪,正面突出。网友们纷纷觉着她骨盆前倾洞若观火,决议案她前往卫生院查检,尽快纠正。



专业的健言教练在剧目中一针见血,指出了张天爱肌肤势态不佳,颜面色驴鸣狗吠,肢体并没有拾分硬朗,反而是一种过度健身导致的身子超荷重周转。







包括当年度浪姐播出时,张天爱就被指出“太瘦了”、“只剩骨头架子”,听众也发现她已经瘦到肩胛往下凹进去,瞧上去非常不强壮,纷纷喊话她不要养生减肥,先吃胖点。







想要以此养生,却弄巧成拙,让人身健朗受到了想当然,这样犯不上得,先虎背熊腰再受看。



吴昕

2021年新年之际,召集人吴昕在微博分享了自己2021年要做的11件小事,其中有7件事都关乎“养生”这此词,她是娱乐圈里隐藏的“养生博主”,而她的养生行止,完美诠释了啥子叫“白折腾”。



刚出道当召集人时,吴昕遭到了很多人的质疑,旁人没瞧见她背后的努力,只觉得年纪轻轻就能登上人人红眼的座位。特别是个人真影问题,缘以身材不算好,小胫腿特别粗,一番被网友吐槽,为此她饭都不敢多吃,切磋了很多瘦身瘦小胫腿又养生的解数。



从头到脚,吴昕都有一套自己钻研的养生之道。泡脚桶、蒸脚器、“头盔”按摩仪等不少高高科技养生成品,每一种都标价不菲,网友纷纷感叹吴昕为养生下了不少成本。





吴昕的养生,除了体现行身上用的高高科技仪器之外,还有吃进嘴里的营养品。曾在一次体检中,吴昕语报卫生工作者,她从30岁就开始养生,每天要吃9种如上的营养品。



其中包括抗衰老的野葡萄籽、补气丸、美白口服液、鱼油、母蜂胶等等,各式各样,各族功效,放在一起足足有好几碗筷。



当时听完吴昕的话,大夫觉得什分震惊,替她把过脉之后更是严厉指出,称吴昕的肝部已经受损,今朝立马急需医疗插足手术治疗,而导致肝损伤的因故,就是乱吃营养品!





吴昕乱吃营养品折射出一个什分要紧的现象:当下莘老年人、年青人,特别是女大腕,为了容颜永驻、皮实寿比南山,买上一大墩各族功效的营养品,但想像中的和现实性不符,想要达到很多效果,但躯体却包袱不起,被“养生”反噬。



而且网友还发现,吴昕吃营养品的年月几乎都在凌晨过后,早睡早起这是永恒原封不动的养生之道,一边嚷嚷着养生,一边又在无限透支自己的肢体,简直就是倒行逆施性周而复始。



金莎

吃饭带秤,金莎的养生行止惊呆了人们。

在浪姐齐聚一堂吃饭的上下,金莎突然起身,称自己要去拿秤,当时另外姐姐还没搞明白此行止所谓何意,金莎就已经从包包里将电子秤拿出去了,她要纪录食品的重,精准打算盘卡路里,掌握摄入的热计计。





但其实当时盘子里只有两只虾,两棵小白菜,仅此而已。



更震惊听众的还在后头,旧岁6月,金莎在微博晒出一组按摩照影,配文意味是天天按摩导致筋膜黏连,要求好好诊疗。



按摩本就是一种养生方式,有何不可调理气血、增高免疫力等等,有很多功效,但凡事得有个度,盲目按摩却不见得对肢体好,金莎就是典型的例子。



“物极必反”,养生不是养颜,也不是续命,所有人都拒抵不了地核吸力,每个人都要面对自然老去的历程。保持美好心态,从从容容优雅结实的老去差点儿吗?

养生不是不成,但要考究方式抓挠,一味效仿,或者过于极端,都会造成黔驴之技意料的坏后果。无效养生,只会越养人体越差,仟万别再乱来。

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