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3岁智力训练1级（第1页）

3岁智力训练1级

3岁智力训练1级训练步骤：

第一周

1。宝宝体操（第一套）

家长与宝宝面对面站好，然后，边说儿歌边做动作。

动作：

早早起——两臂经胸前斜上举（尽量伸展）。

做早操——原地踏步，两臂前后自然摆动。

伸伸腿——两手叉腰，左（右）脚向前伸出。

弯弯腰——体前屈，两手拍打小腿。

两手向上举——直体后，两臂上举。

两脚跳一跳——两脚同时上下跳动。

此体操每次可做两到三遍。

2。儿歌

叫哥哥

叫哥哥，

会唱歌，

手弹琴，

脚打锣，

唱得大家笑呵呵。

3。区分早上和晚上

方法：早上起床时，妈妈说“宝宝早上好”，也让宝宝说“早上好”，边起床边向宝宝介绍：“早晨天亮了，太阳公公也快出来了，咱们快穿好衣服出去看看。”要打开窗户和窗帘，使宝宝呼吸新鲜空气。白天可以出去玩，也可在家中玩。白天天很亮，不必开灯。到晚上要向宝宝介绍“天黑了”，外面什么都看不见了，要开灯才看得见，咱们快吃晚饭，洗澡睡觉，使宝宝能分清早上和晚上，并让宝宝学习说“晚安”才闭上眼睛。此时妈妈应留在宝宝身边，因为他会睁开眼睛看看，如果妈妈还在，他才能安心入睡，不妨多道几回“晚安”，让他将词汇学熟练了。

目的：初步学习时间概念，分清早上（白天）和晚上。

4。配对

方法：从已熟认的物品和图片开始，先找出2~3种完全一样的用品或玩具，如两个一样的瓶子、一样的积木、一样的杯子乱放在桌上，妈妈取出其中两个一样的东西摆在一起说：“这两个一样，宝宝能不能找出其他一样的物品？”鼓励宝宝找第二对和第三对。

再找出以前学习认物的图片，先选择3对乱放在桌上，请宝宝学习配对。以后一边学习新物品和图片，一边作配对，并逐渐增加要配对的图片，使宝宝能从10、12、14、16、20张图片中将图片完全配成对子。

目的：认识完全一样的东西。

第二周

1。宝宝体操（第一套）